Zawiera mnóstwo cennych składników mineralnych: magnez, potas, wapń, selen, fosfor i wiele witamin: A, C, E i witaminy z grupy B oraz karotenoidy ( związki bioaktywne). Bogactwo cennych składników sprawia, że banany znane są ze swych leczniczych właściwości m.in. działają uspokajająco, zapobiegając nadciśnieniu, poprawiają krążenie krwi, regulują pracę układu pokarmowego i wydalniczego, wzmacniają odporność. Szczególnie polecane dzieciom oraz osobom pracującym umysłowo i aktywnym fizycznie
